miércoles, 21 de mayo de 2014
¿ Por qué me memorias de una rolliza?
He decidido como millones de personas en estas fechas ponerme a dieta. Más que una dieta es un estilo de vida. También he decidido que ésta será la última vez que lo haga porque voy a aprender a comer bien.
Como todo proyecto, necesito de unos objetivos claros y realistas:
Meta : perder 12 kilos.
¿Cómo? : con dieta y ejercicio
¿Cuándo ? : desde ya
Una vez establecido el objetivo, debo de ponerme una fecha : 12 semanas. Voy a perder 1 kilo por semana.
Veamos cuánto peso hoy...la báscula dice : 64.5 kg.
Empecemos por el principio, detrás de estos casi 65 kilos hay una historia de cómo he llegado. Para mí a sido no saber comer. Cuando me fui de casa de mis padres por primera vez con 21 años, apenas sabía cocinar, me fui 9 meses al extranjero y volví super gorda.
Me fui con 53 kilos y volví con ... ya ni me acuerdo pero debieron ser mas de 70. En 9 meses cogí mucho peso y no me dí cuenta hasta que un día me agaché y no lo pude hacer bien, algo me molestaba...mis michelines! En ese momento fue como si despertara y me di cuenta entonces que era una gorda.
En cuanto volví a casa perdí kilos pero nunca he vuelto a los 52 kilitos ... sniff, sniff. Hoy con más de 30 años estoy haaaaartaaaaa de seguir en los 60 (kilos).
Me siento impotente y me da mucha rabia de seguir como estoy, no me gusta. Aunque no esté gorda, estoy compacta, y sé que con 5 kilos de más ya pasaría a ser gordita, y coger 5 kilos no es nada difícil. No quiero ir a más. Seguro que hay más gente como yo. Por eso he decidido contar como voy perdiendo esos malditos kilos. Algún día tan sólo será un recuerdo.
¿Alguien más se apunta al reto?
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